Immunshake

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Nährwerte

1 Portion kcal 176 / EW 2g / KH 37g

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Zutaten (2 Portionen)

1 Grapefruit

1 Zitrone

1 Liter Wasser

1 daumengroßes Stück Ingwer

etwas Kurkuma

Rohhonig nach Bedarf

Silizium Pulver

2 Tropfen Jod

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Zubereitung

Ab in den Mixer und alles schön durchmixen.

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