top of page

Avocadowaffeln


 

Nährwerte


1 Waffel kcal 177 / EW 8g / KH 6g / Fett 13g

 


 

Zutaten (11 Waffeln)


2 Bananen

2 Avocado

10 Eier

2 EL Kokosmehl oder Kastanienmehl

4 EL geschrotete Leinsamen

2 EL geschrotete Hanfsamen

 

Zubereitung


Alles im Mixer zu einer Masse pürieren.

Im Waffeleisen Portionsweise ausbacken.


 



Comentários


bottom of page