Walnusseis

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Nährwerte

1 Portion kcal 102 / EW 3g / KH 11g / Fett 5g

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Zutaten (6 Eisförmchen)

30g Walnüsse

3 gefrorene Bananen

ggf. wenn der Brei zu zäh ist, Wasser oder Kokosmilch

2 EL Kakao

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Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer zu Brei mixen.

Ggf. mit dem Stößel Zutaten immer wieder nach unten drücken.

Frisch genießen oder den Brei in Förmchen geben und einfrieren.

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