Nährwerte
1 Scheibe á 50g kcal 259 / EW 11g / KH 1g / Fett 17g
Zutaten (8 Brötchen)
45g Flohsamschalen
175g Frischkäse
50g Reibekäse
20g Kürbiskerne
3 Eier
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
6 Brötchen in der Hand formen und
auf einem Backblech verteilen.
45min bei 180 Grad Umluft backen.
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